לפתן ומיץ
בדרך כלל בתקופת הקור גוף האדם נחלש ויש צורך לעורר אותו. משקה דלעת
למיץ קישואים יש טעם טוב ויתרונות בריאותיים. הכנתו היא תהליך פשוט שיכול להיות
אפשר להצטייד בוויטמינים מראש. דלעת מכילה ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים. השירות נשמר
איך מכינים מיץ ממלפפונים טריים לחורף? הרי בקיץ יש שפע כזה של ירקות
מיץ סלק הוא קבוצה של כל מיני ויטמינים, מיקרו-אלמנטים וחומרים מועילים.חסידים של בריא
בסוף עונת הקיץ, עקרות בית מכינות הרבה לפתנים. המשקה מ
קל להכין בבית מיץ אשחר ים ארומטי לחורף. הוא יהפוך למקור
התעשייה המודרנית מייצרת מגוון רחב של משקאות. אבל לא כולם עומדים בסטנדרטים המקובלים ו
פירות דוגווד הם חמוצים, אבל מאוד ארומטיים ובריאים. פירות יער מחזקים את המערכת החיסונית ומסייעים בריפוי
משמשים הם פירות שטופי שמש עם בשר רך אך צפוף, מתיקות טבעית ו
אוכמניות מכילות ויטמינים רבים והן שימושיות מאוד עבור אנשים עם בעיות ראייה. גָדֵל
דובדבן הוא פרי אבן ריחני הנאכל ישירות כמזון ומשמש גם עבורו