לעתים קרובות אנשים מתעניינים באיזה סוג של דג זה - דוראדו. זהו דניס גדול שחי בים חמים ברחבי העולם. המאפיינים הייחודיים של אדם זה כוללים כתם זהוב בין העיניים, המזכיר סהר, צבע אפור כהה של הגב, ופה נמוך עם שפתיים עבות. יתרון חשוב של הדג הוא התכולה הגבוהה שלו של רכיבים יקרי ערך, מה שהופך אותו לבריא מאוד.
תיאור הדג
דוראדו נקרא לרוב דניס או דניס. יש גם שם רומנסקי - "ספיר מוזהב". זה קשור לפס הזהוב שנמצא בין עיניו של הדג הזה. בימי קדם, אדם זה אף הוקדש לאלה אפרודיטה. זה נבע מהמראה האטרקטיבי והטעם המעולה שלו.
דג זה שייך למשפחת ספרוב. הוא נמצא באוקיינוסים טרופיים וסובטרופיים ובימים סמוכים. מספר גדול של דוראדו מצוי בים התיכון.
אנשים אלה החלו לגדל בכוונה חזרה ברומא העתיקה. לשם כך הוחזקו בבריכות או בריכות מיוחדות שהיו מלאות במי מלח. כעת דוראדו גדל באופן מלאכותי ביוון, איטליה וספרד. הדג גדל גם באיים הקריביים ומול חופי צפון אפריקה.
לצלבני הים יש אורח חיים בישיבה. עם זאת, כמה פרטים יוצרים להקות ובעונות מסוימות עוברים לבריטניה ולצרפת. בעלי חיים צעירים מעדיפים לחיות בלגונות, בעוד שמבוגרים יורדים למעמקים.
הדורדו מאופיין בגוף סגלגל, פחוס מעט בצדדים, בצבע אפור-כסף. זה יכול להגיע לאורך של 70 סנטימטרים. המשקל הוא 17 קילוגרם. הבשר בדרך כלל בצבע לבן, אך לפעמים יש גוון ורדרד קל. הוא מאופיין במרקם צפוף ואלסטי, ויש לו גם ארומה נעימה וטעם מעולה.
השוואה עם מוסר ים
בדומה לדוראדו, בס ים נחשב למעדן. עם זאת, למרות התכונות הדומות שלהם, לדגים אלה יש הבדלים רבים. אלה כוללים את הדברים הבאים:
- אנשים שייכים למשפחות שונות.דוראדו נחשב לנציג של משפחת ספרוב, בעוד בס הים שייך למשפחת מורונוב.
- בס ים מאופיין באזור תפוצה רחב יותר. הוא נמצא בים התיכון ובים השחור, כמו גם באוקיינוס האטלנטי. דוראדו נמצא בעיקר בים התיכון.
- דגים שונים במאפיינים חזותיים. דוראדו מאופיין בצורת גוף סגלגלה ושטוחה. לבס ים גוף מוארך וראש מחודד.
- בשני סוגי הדגים יש בשר לבן. הוא מאופיין בטעם עדין וכמעט לא ניתן להבחין בו. אם אתה קונה פילה בחנות, אתה יכול בקלות לטעות. בנוסף, גם דוראדו וגם מוסר ים מכילים כמות מזערית של עצמות. אם בכל זאת רוצים למצוא הבדלים, חשוב לקחת בחשבון שלבס ים יש עצמות חזקות וקשות יותר. במהלך החיתוך, אתה צריך לשלוף אותם עם פינצטה. לדוראדו אין בעיה עם זה. לדג הזה יש עצמות רכות שהן כמעט בלתי נראות וניתן להסירן בקלות.
אנשים רבים מתעניינים באיזה דג טעים יותר. אפילו אניני הטעם הנחמדים ביותר אינם סבירים שיוכלו לענות על שאלה זו. הוא האמין כי לבשר של דגים אלה יש את אותו טעם. לכן, בחירת מוצר מעודן יותר היא די קשה. גם לסוגי דגים אלו יש את אותו הרכב כימי. אלה כוללים יוד, זרחן, חלבונים וויטמינים.
לפיכך, היתרון היחיד של דוראדו נחשב לעצמות רכות יותר. לבס ים יש עצמות חזקות וקשות יותר. אם אדם בולע אותם בטעות, זה יכול לגרום לבעיות. לכן, כדאי להיזהר. במקרה זה, אף אחד מהדגים לא יגרום נזק לבריאות.
לגבי בשר דוראדו
בניגוד לדגי הנהר, לדוראדו ים יש בשר רך יותר עם מינימום עצמות.יש לו בשר ורדרד נעים המדיף ארומה קלה עדינה. למוצר זה יש טעם מתקתק. לכן אנשים רבים כוללים את זה בתפריט שלהם.
דג זה קל להכנה. אפשר לטגן, להרתיח, לאפות. הדרך הבריאה ביותר לבשל דוראדו היא לאדות אותו. זה עוזר לשמר את הכמות המקסימלית של מיקרו- ומקרו-אלמנטים. המעדן הזה משתלב היטב עם ירקות, אורז ותפוחי אדמה. זה מאפשר להתנסות ולקבל מנות טעימות להפליא. כדי לתת למוצר טעם פיקנטי יותר, כדאי להשתמש בעשבי תיבול ותבלינים שונים. תוספת אידיאלית לדורדו תהיה פטרוזיליה, טימין ורוזמרין.
תכונות שימושיות של דגים
דוראדו הוא דג ים המכיל רכיבים יקרי ערך רבים. הודות לכך, זה מביא יתרונות גדולים לגוף. עם צריכה שיטתית של דג זה, ניתן להשיג את התוצאות הבאות:
- להאיץ את התפתחות הנוירונים במוח.
- הפעל פעילות אינטלקטואלית. דגים מסייעים בחיזוק הזיכרון והקשב. יש לזה גם השפעה מועילה על הקואורדינציה.
- מניעת פתולוגיות של הלב וכלי הדם, מערכת השתן והעיכול.
- שפר את תפקוד בלוטת התריס וייצב את איזון ההורמונים.
- לנרמל תהליכים מטבוליים.
- להפחית את הסבירות לפתח סרטן.
- שפר את ספיגת הויטמינים והמינרלים בגוף. השפעה זו מושגת הודות לתכולת הזרחן הגבוהה במוצר.
- הפחתת רמת הסוכר בדם וכולסטרול.
- האטת תהליכים שליליים בגוף. זה, במיוחד, נוגע להזדקנות ולהתפתחות של טרשת עורקים.
- שפר את רקמת העצם.
- שפר את חדות הראייה.
- הפוך את העור אלסטי יותר, תן לשיער ברק יפה, חזק את לוחות הציפורניים.
דוראדו מכיל כמות שיא של יוד. אם לגוף חסר חומר חשוב זה, הדרך הקלה ביותר לחדש את המאגרים שלו היא על ידי הכנסת דג זה לתזונה.
לגברים
דוראדו מכיל הרבה אבץ, מה שמועיל מאוד לגברים. בשילוב עם מגנזיום, חומר זה מסייע להעלאת רמות הטסטוסטרון, מפחית את הסבירות לאי פוריות ומשפר את הפוריות. בנוסף, המוצר משפר את איכות וסינתזה של הזרע. הודות לשימוש בו, גבר נראה חזק ופעיל יותר.
לנשים
דג זה הופך יותר ויותר פופולרי ברוסיה. במיוחד, זה היה מוערך על ידי נשים. דוראדו נחשב למוצר דיאטטי, ולכן הוא יכול להפוך לחלק מכל דיאטה. אתה יכול לאכול דגים בלי לחשוש לדמות שלך.
המוצר כולל גם חומצות אומגה 3, המשפיעות לטובה על התחדשות תאי העור והופכת אותם לצעירים הרבה יותר. זה עוזר להאט את הופעת הקמטים. בנוסף, דגים מכילים הרבה אבץ, המשפיע לטובה על תפקוד אברי המין. מינרל זה מסייע בהתמודדות עם אי פוריות ומשפיע לטובה על תפקוד השחלות.
לנשים בהריון וילדים
לדוראדו יש תועלת רבה במהלך ההריון. דג זה מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. אם האם לעתיד אוכלת אותו באופן קבוע, יש לכך השפעה טובה על רווחתה ועל התפתחות הילד.
בנוסף, דגים מכילים חומצה פולית, המשפיעה לטובה על היווצרות העובר. חומר זה מסייע במניעת התפתחות שיתוק מוחין ולוקח חלק בהתפתחות הרקמות והאיברים של הילד שטרם נולד. מחסור באלמנט זה מגביר את הסיכון להיפרדות שליה מוקדמת ועלול להוביל להפלה או מוות תוך רחמי של העובר.
במהלך ההנקה, מומלץ להוסיף דגים לתזונה בהדרגה, תוך התבוננות בתגובות הילד. חשוב לוודא שתינוקך לא יפתח סימפטומים של אלרגיות או כאבי בטן. לאם מיניקה אסור לאכול דגים מטוגנים. מוצר מבושל יהיה הרבה יותר בריא.
ניתן לתת דוראדו לילדים החל מגיל 11 חודשים. במקרה זה, המנה לא תעלה על חצי כפית. בהדרגה ניתן להגדיל את כמות המוצר. עם זאת, מומלץ לעשות זאת בזהירות רבה, שכן הילד עלול לחוות תגובות אלרגיות, כאבי בטן והשלכות שליליות אחרות.
תכונות תזונתיות
דוראדו, שחי בים, מסייע בשיפור תפקוד מערכת העיכול ומפעיל תהליכים מטבוליים. הודות לכך, אדם מאבד משקל גוף מהר יותר. היתרון של המוצר הוא תכולת הקלוריות הנמוכה שלו. לכן, אתה יכול לכלול אותו בבטחה בתזונה שלך.
למי זה התווית נגד
לדגים טריים שאוחסנו והוכנו כראוי יש מינימום התוויות נגד. IN תיאור אומרים שבגלל תכולת השומן הנמוכה שלו, ניתן לצרוך אותו גם עם גאוט. דגים יכולים לגרום נזק רק במקרים קיצוניים. עם זאת, בעת השימוש בו, יש לקחת בחשבון את התכונות הבאות:
- דוראדו עלול לגרום לתגובות אלרגיות, אם כי הן נדירות ביותר. זה חל בעיקר על אנשים החיים באזורי הצפון. שם הדג הזה נחשב למוצר אקזוטי. לכן, הגוף יכול לתפוס אותו כמזון זר.בכל מקרה, אם אתם נוטים לאלרגיות, כדאי להתחיל לאכול דגים במנות קטנות.
- לא כל מוכר מספק תנאי אחסון מתאימים. לכן, תמיד קיים סיכון ברכישת מוצר באיכות נמוכה. כדי למנוע בעיות כאלה, אתה צריך להיות זהיר בבחירת פגר. יחד עם זאת, אתה אמור להיות מסוגל לזהות סימנים של סחורה מקולקלת ולדחות מוצרים בלתי שמישים.
- חלק מהיצרנים משתמשים בכימיקלים כדי לעבד את המלכוד שלהם. זה עוזר להגדיל באופן מלאכותי את זמן האחסון שלו. כדי למנוע בעיות, מומלץ לקנות מוצרים מיצרנים ידועים, שהמוניטין שלהם חשוב להם.
אנשים עם הבעיות הבאות צריכים להיות זהירים בעת צריכת דוראדו:
- פגיעה בעיכול של חלבונים או אי סבילות לזרחן. כמו כל דג אחר, דוראדו יכול לגרום לבעיות בריאות אצל אנשים כאלה.
- הפרעות במערכת העיכול. במקרה זה, אסור לאכול דג מטוגן, מעושן או משומר.
מומלץ לתת לילדים קטנים פילה דוראדו, ולבחור ממנו עצמות קטנות בקפידה. עדיף אפילו לטחון את הדג פעמיים ולהכין ממנו קציצות.
בבחירת מתכוני בישול, חשוב לקחת בחשבון שמומחים לא ממליצים להוסיף לדוראדו אגוזים, פטריות וקטניות. כמו כן, אסור לאכול מוצר זה עם שיבולת שועל, חיטה ושיפון.
המלצות לבחירה
עדיף לקנות דגים טריים. עם זאת, לא לכולם יש את ההזדמנות הזו. רוב הצרכנים צריכים לקנות דוראדו מקורר או קפוא. כדי לרכוש מוצר איכותי, חשוב לדעת באילו תנאים הוא אוחסן. כמו כן, כדאי לשים לב לתכונות הבאות:
- כדי לוודא שמדובר בדורדו, מומלץ לחפש סימן זהב על המצח וכתם כהה מתחת לזימים.
- שימו לב לגוון. לדוראדו יש בדרך כלל גב אפור כהה ובטן כסופה.
- תסתכל על הזימים - הם צריכים להיות אדומים כהים. כמו כן, חשוב שלדג יהיו עיניים צלולות וסנפירים וזנב לחים.
- דגים טריים וצוננים צריכים להיות בעלי ריח מובהק של ים.
- לקשקשים לא אמורים להיות אזורים פגומים.
- מומלץ לקנות פגרים באורך מקסימלי של 20-40 סנטימטר. יש להם את הטעם הטוב ביותר.
- כאשר בוחרים דג, כדאי להניח אותו בכף היד. זה לא צריך להיות תלוי ברפיון מהיד שלך. דג איכותי נשאר אלסטי ושומר היטב על צורתו. כמובן שלא ניתן להשתמש בשיטה זו לבדיקת דגים קפואים.
- אם אתה לוחץ על הפגר עם האצבע, השקע אמור להיעלם במהירות. זה מעיד על טריות המוצר.
כיצד לאחסן דגים נבחרים
נציג זה של משפחת ספרוב ניתן להקפיא. לשם כך יש לנקות את הדג, לשטוף אותו, להכניס למיכל ואקום ולהכניס למקפיא. בצורה זו הוא נשמר לכל היותר 3 חודשים.
דגים טריים יכולים להישמר במקרר 1-2 ימים. מומלץ להניח אותו בכלי אטום או בכלי זכוכית ולכסות בניילון נצמד. חשוב להניח את הדג בחלק הקר ביותר של המקרר - קרוב יותר לקיר. עם זאת, תחילה יש לשטוף ולייבש אותו.
תכונות ניקוי
כדי לנקות כראוי דגים, מומלץ להקפיד על הכללים הבאים:
- ראשית, שטפו את הפגר. הוא עשוי להכיל שאריות חול, קשקשים קטנים ופסולת אחרת.
- עבור לתהליך של ניקוי דגים מקשקשים.לשם כך, אתה יכול להשתמש בכלי מיוחד שיעזור להסיר קשקשים תוך דקות ספורות. אם אין לך, כדאי לקחת סכין רגילה. מומלץ להתחיל לנקות מהזנב ועד לראש. לאחר מכן ניתן לעבור לעמוד השדרה ולחלל הבטן. לאחר מכן, שטפו שוב את הדג.
- לאחר מכן מעי את הפגר, חתך לתוך חלל הבטן והסר את האיברים הפנימיים. חשוב להקפיד על כיס המרה. בשום פנים ואופן אסור ללחוץ עליו. אחרת הדג יתקלקל. לא ניתן לאכול מוצר זה.
- הפרידו את הסרט מהזנב ושטפו שוב את הדג.
- מסירים את הזימים מהדג.
טיפים ומתכונים לבישול
כאשר משתמשים בדוראדו בבישול, מומלץ להקפיד על ההמלצות הבאות:
- את דוראדו מומלץ לבשל עם הזנב והראש. עם זאת, תחילה יש להסיר את הזימים. מדובר בפגרים שלמים בעלי טעם ייחודי.
- לבישול כדאי להשתמש בדגים בגודל 20-40 סנטימטר ובמשקל של עד חצי קילוגרם.
- כשמבשלים דגים על הכיריים, עדיף לעשות זאת ברוטב. אחרת, הבשר יתייבש במהירות ויאבד את טעמו.
היום יש הרבה אפשרויות טעימות ובריאות להכנת מעדן הדג הזה. ניתן לטגן, לאפות או לתבשיל, להוסיף ירקות ותבלינים.
דוראדו מטוגן
כדי פשוט לטגן דוראדו במחבת, מומלץ להכין את המרכיבים הבאים:
- 1 דוראדו;
- 200 גרם קמח;
- מלח;
- פלפל;
- 1 כף שמן צמחי.
להכנת דגים, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:
- שוטפים את הדג, מסירים קשקשים ומעיים אותו. לאחר מכן יש לשטוף שוב את הפגר ולייבש במגבות נייר.
- משפשפים את שני הצדדים במלח ופלפל ומניחים לחצי שעה.
- מפזרים את הפגר בקמח.
- מטגנים בשמן צמחי. זה צריך להיעשות במשך 10 דקות מכל צד.
דוראדו במלח
מדובר במתכון פשוט למדי שדורש כמות מינימלית של מרכיבים. אז, אתה צריך לקחת את הדברים הבאים:
- 1 דוראדו גדול מחורר;
- 2 קילוגרם מלח ים גס.
כדי להכין את המנה הזו, מומלץ לעשות את הפעולות הבאות:
- יוצקים מלח לקערה ומוסיפים לה חצי כוס מים.
- מפזרים שליש מהמלח על תבנית אפייה. במקרה זה, עובי השכבה צריך להיות כ-2 ס"מ.
- מניחים מעל את הדג ומכסים שוב במלח. יש ללחוץ את המסה על הפגר עם הידיים.
- מכניסים את נייר האפייה לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך חצי שעה.
- מוציאים את הדג ומניחים להתקרר במשך 10 דקות.
- דופקים את הדפנות בעזרת סכין כדי לשחרר את המלח מהדג.
- מסירים בזהירות את העור, העצמות והמלח מהדג ומניחים בצלחת.
- מגישים עם מיץ לימון ורוטב שום.
דוראדו בתנור עם לימון
כדי לקבל מנה טעימה ובריאה, מומלץ לקחת את המרכיבים הבאים:
- 2 פגרי דוראדו;
- 70 מיליליטר שמן זית;
- 4 עלי דפנה;
- פפריקה;
- לימון;
- מלח.
להכנת דגים אפויים, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:
- מנקים ומעיים את הפגר, שוטפים אותו היטב מבפנים ומבחוץ, מייבשים בנייר סופג ומשפשפים במלח.
- חותכים את הלימון וחותכים את החצאים לעיגולים דקים.
- מניחים 2-3 פרוסות לימון ו-2 עלי דפנה בתוך כל פגר.
- מחממים את התנור ל-190 מעלות.
- מערבבים פפריקה עם שמן זית ויוצקים את התערובת על הדג.
- מכניסים את הדוראדו לתנור ל-10 דקות.
- יוצקים את המיץ מהחצי השני של הלימון על הדג האפוי ומגישים מיד.
דוראדו בספרדית
להכנת המנה הבריאה הזו, מומלץ לקחת את המוצרים הבאים:
- 1 ק"ג דגים;
- 5-6 חתיכות של תפוחי אדמה אדומים;
- 1 בצל;
- חצי פלפל צ'ילי;
- 2 לימונים;
- 3-4 שיני שום;
- 0.5 כפית זעפרן;
- 10-12 כפות שמן זית;
- צרור פטרוזיליה;
- מלח ים.
להכנת המנה, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:
- מנקים את הדג וחותכים אותו לאורך הגב, מעיים, שוטפים ומייבשים.
- מערבבים בבלנדר חצי צרור פטרוזיליה עם מחצית מכמות שמן הזית ומיץ מלימון אחד.
- ממליחים ומפלפלים את הדג, ואז מצפים אותו במרינדה.
- מקציפים את שאר עשבי התיבול עם שום, זעפרן, מלח ו-3 כפות מים.
- קולפים את הבצל ותפוחי האדמה וחותכים לעיגולים.
- מערבבים ירקות עם תערובת שום, מניחים על תבנית עם נייר אפייה ומזלפים שמן.
- אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 20 דקות.
- מניחים את הדג על הירקות, מפזרים שוב שמן ומכסים בלימון פרוס.
- אופים את המנה עוד רבע שעה.
- מפזרים את המנה המוגמרת עם גרידת לימון ופלפל צ'ילי קצוץ דק.
עובדות מעניינות
דוראדו הוא דג מעניין למדי, עם הרבה עובדות מעניינות הקשורות אליו:
- בפיו של הפרט הזה יש ניבים בולטים למדי. פעם, תכשיטנים מלטזים החדירו אותם לעתים קרובות לטבעות, והעבירו אותם כשיני נחש, שנחשבו לקמע קסום רב עוצמה.
- דוראדו גדל לראשונה בתנאים מלאכותיים ברומא העתיקה וביוון. לאחר מכן, הם החלו לעשות זאת בוונציה.
- בלידה, לכל הפרטים יש מאפיינים של זכרים. רק לאחר זמן מה חלקם הופכים לנקבות כדי להביא צאצאים.
- בגיל צעיר, דוראדו נחשב לדג בית ספר. ככל שהיא מתבגרת, פחות פרטים נכללים בצאן. דוראדו בוגר מנהל אורח חיים בודד.
- לדוראדו יש זיכרון טוב. אם היא תפרק את ההתמודדות, היא לא לוקחת את הפיתיון שוב.
דוראדו הוא דג נפוץ למדי השייך למשפחת ספרוב. זה הפך נפוץ במדינות רבות בעולם. זה לא מפתיע, כי לאדם זה יש בשר טעים ובריא, המשמש לעתים קרובות בבישול.