תכונות מועילות ומרפא של אגוזי מלך לגוף, התוויות נגד

אנשים רבים יודעים על היתרונות של אגוזי מלך, אם כי מעטים מבינים את סגולותיו הרפואיות של הפרי. צריכה קבועה של פינוקים טעימים יכולה לשפר את בריאותכם ואף להתמודד עם מחלות מסוימות. הכלל העיקרי שאתה צריך לזכור כשאתה מפנק את עצמך בגרעינים מתוקים הוא לא להשתמש בהם יתר על המידה; אכילה מרובה עלולה לגרום לתוצאות לא רצויות.

הרכב ורכיבים מועילים של אגוזי מלך

לפני שתתחיל לשפר את בריאותך על ידי אכילת פירות, מומלץ להבין את התכונות המועילות, ההרכב וההשפעות על הגוף. זה יאפשר לך למנוע טעויות לא רצויות ולקבוע את מנת הפינוקים היומית שלך.

תכולת קלוריות

לפירות יש תכולת קלוריות גבוהה למדי, ולכן אנשים הסובלים מעודף משקל צריכים להימנע מאכילתם. לכל 100 גרם של מוצר - 655 קק"ל.

ויטמינים

הייחודיות של אגוזי מלך היא התכולה הגבוהה של ויטמינים. קבוצת B שולטת, אבל ויטמינים K, E ו-A נמצאים גם כאן.

מיקרו-אלמנטים

מגוון המיקרו-אלמנטים מדהים; ירקות ופירות רבים אינם יכולים להתפאר בשפע כזה. אגוזים מכילים:

• חומצה אסקורבית;
• מַנגָן;
• בַּרזֶל;
• אָבָץ;
• נְחוֹשֶׁת;
• אֶשׁלָגָן;
• זַרחָן.

צריכה קבועה של פירות מחליפה לחלוטין את השימוש בתרופות מסוימות המשפרות את החסינות ומרוות את הגוף במיקרו-אלמנטים.

איכויות ריפוי של אגוזים לא בשלים

אין צורך לחכות להבשיל הפירות - לא פחות סגולות רפואיות מצויות באגוזים בוסר. מה היתרון בשימוש במוצר בוסר בטיפול? שימוש קבוע בחליטות מוכנות מאפשר לך לשפר את הגנת הגוף, לנרמל את תפקוד מערכת העיכול ולהתמודד עם כאבי ראש ופתולוגיות של בלוטת התריס.

סגולות רפואיות של אגוזים בשלים

אכילת גרעינים בשלים משפרת את תפקוד הלב, מחזקת את כלי הדם ומנקה איברים מהצטברות רעלים ופסולת. אם יש לכם בעיות ראייה, מומלץ לשלב גם את המעדן הזה בתזונה.

האגוז יכול להתמודד גם עם כאבי ראש, בעיות שינה וחולשה כללית.

הניואנסים של אכילת גרעיני אגוזים

ניתן לצרוך את הגרעינים בצורתם הטהורה, המשמשים לאפייה ולבישול. תרופות ביתיות העשויות מהפרי נחשבות לשימושיות במיוחד.

העיקר הוא לעקוב אחר הנורמה, לצרוך לא יותר מ 100 גרם של מוצר ליום.

במהלך ההריון

כיצד המוצר שימושי לנשים בהריון? לא נאסר על נשים בהריון לצרוך פינוקים המסייעים לפצות על היעדר מרכיבים תזונתיים ומועילים. הקפד לעקוב אחר בריאותך ותגובת הגוף שלך למוצר.

אם מופיעות פריחות, חולשה, בחילות או צואה עצבנית, עדיף לוותר על אגוזים.

בזמן הנקה

אין איסור לצרוך פירות בזמן הנקה. יחד עם חלב אם, התינוק יקבל את הכמות הנדרשת של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. העיקר הוא לעקוב אחר איך הגוף הקטן מגיב למוצר; אם מתרחשת תגובה לא רצויה, עדיף להתאפק עם אכילת אגוזים.

הטבות לילדים

הפרי מכיל אומגה 3 ומגנזיום, הנחוצים לאורגניזם קטן. האלמנטים משפרים את תפקוד המוח, מגבירים את הפעילות הגופנית ומחזקים את מערכת העצבים. הנורמה היומית לילד היא רק 20-30 גרם של מוצר.

תכונות השימוש ברפואה עממית

ברפואה האלטרנטיבית, השימוש באגוזי מלך פופולרי למדי. על בסיס המוצר מכינים תמציות שונות, משחות ריפוי וקרמים. הדרישה העיקרית לטיפול בבית היא לוודא שהמוצרים בטוחים; אם מופיעות תגובות לא רצויות לאחר השימוש, יש להפסיק את ההליכים מיד.

טינקטורה עם תבלינים

כדי להכין תמיסת עם טעם חריף, תצטרך וודקה ביתית טובה ותבלינים (קינמון, ציפורן). בדרך כלל מכינים משקה בריא מהמחיצות.

הכנה:

1. יוצקים קרומי פרי (50 גרם) לתוך מיכל.
2. ממלאים בפרוואך תוצרת בית (1 ליטר).
3. לשים קינמון (10 גרם), ציפורן (5 יח').
4. השאר לשבועיים.

קח 15 טיפות שלוש פעמים ביום עבור מחלות של איברי העיכול, בלוטת התריס ומיגרנות תכופות.

תמיסת וודקה של אגוזים

הדרך הקלה ביותר להכין תרופה ביתית היא להשרות אגוזים ירוקים עם וודקה. ראשית קוצצים את הפירות (200 גרם), יוצקים אלכוהול (1 ליטר). השאירו למשך שבועיים, ובמהלכם נערו את המיכל בחוזקה מספר פעמים. קח 20 מ"ל, דלל במים (50 מ"ל). מספר המנות ליום הוא לא יותר מפעם אחת.

תמיסת אגוזים ירוקים באלכוהול עם קאהורס, אלוורה ודבש

השימוש ברפואה ביתית מומלץ לבעיות עיכול, תפקוד הלב וכלי הדם.

הכנה:

1. קוצצים פירות ירוקים (100 גרם) לעיסה.
2. הוסף מיץ סחוט מ-5 עלי אלוורה, 100 גרם דבש.
3. מערבבים, יוצקים Cahors (300 מ"ל).
4. הוסף וודקה (500 מ"ל), השאר למשך שבוע.

לאחר הסינון, לשתות 15-20 מ"ל מדי יום. רצוי לקחת אותו על בטן ריקה.

מתכון לתמיסת אגוזים ירוקים עם אלכוהול ודבש

השילוב של חומרים מועילים מאגוזים ודבש מאפשר להתמודד עם מחלות רבות. משקה טעים יחזק את החסינות שלך, ייפטר מהצטננות וינרמל את לחץ הדם שלך. שימוש קבוע במוצר משפר את תפקוד הלב ומפחית את הסיכון להתקף לב.

הכנה:

1. הופכים פירות ירוקים (200 גרם) לעיסה דקה.
2. מערבבים עם דבש (100 גרם) מחומם באמבט מים ומשאירים למשך 2-4 שעות.
3. יוצקים וודקה (700 מ"ל) לתוך חמאת הדבש-אגוז ומערבבים.
4. השאירו להחדיר (3-4 שבועות).
5. הקפידו לערבב את התערובת באופן קבוע.
6. לאחר הסינון יוצקים לכלי זכוכית כהה, סוגרים היטב ומכניסים למקרר.

קח 30 מ"ל מדי יום. מהלך הטיפול הוא חודש. לאחר מכן, קחו הפסקה של 1-2 חודשים והמשיכו בטיפול במידת הצורך.

שימוש בקוסמטיקה

זה שימושי לנגב את העור עם decoctions ממחיצות של פירות או אגוזים ירוקים. נהלים רגילים יסירו דלקת מהדרמיס, ייפטרו מפריחות ויחסלו סדקים קטנים. קומפרסים מהמרתח יעזרו ליישר את גוון העור, להסיר כתמי פיגמנט ולהלבין נמשים.

כדי להכין את המרתח תצטרך 100 גרם של פירות ירוקים או 50 גרם של מחיצות. מים - עד 500 מ"ל. אין צורך להרתיח, פשוט מביאים לרתיחה ומשאירים מכוסה. לאחר הסינון יש לאחסן את המוצר במקרר ולנגב את העור עד 3 פעמים ביום.

התוויות נגד

אכילת אגוזי מלך לא תמיד מביאה יתרונות לגוף האדם; במקרים מסוימים, הפירות עלולים לגרום נזק. השימוש בפירות אינו מומלץ במקרים הבאים:

• הַשׁמָנָה;
• תהליכים דלקתיים בגוף;
• תגובה אלרגית לרכיבים מסוימים;
• מחלות קשות של הדרמיס;
• בעיות עם קרישת דם.

גם אם אין בעיות בריאותיות, צריכה אקטיבית של פירות עלולה לעורר צרות. כדי למנוע סיבוכים לא רצויים, עדיף לא להשתמש יתר על המידה ולהקפיד על המלצות רפואיות.

אגוזי מלך הם מוצר בריא שבשימוש נכון עלול להשפיע על בעיות רבות בגוף.העיקר הוא לזכור את חוש הפרופורציה; אפילו שפע של ויטמינים הופך לעתים קרובות מזיק אם סופגים אותם בכמויות מופרזות. עדיף לא לעסוק בניסויים ולא לגלות עד כמה הגוף יציב, הקפדה על דרישות רפואיות וייעוץ של הרפואה המסורתית תמנע השלכות לא רצויות ותקבל רק הטבות מאגוזים.