היתרונות והנזקים של הרימון לבריאות האדם ודרכי צריכת הפירות והזרעים

רבים שמעו על סגולות הריפוי של מיץ רימונים, שיש להם השפעה מועילה על גוף האדם. אבל לא כולם יודעים מה יביא יותר יתרונות - מיץ טרי או משומר, או איך לצרוך את הפרי הזה נכון - על ידי בליעה או זריקת הזרעים. החומר המוצע ידון ביתרונותיו של הרימון והפגיעה שלו בבריאות, בכללי הבחירה, הצריכה והאחסון של הפרי ובנושאים נוספים.

הרכב ותכולת הקלוריות של הרימון

פרי זה מורכב מחמש מאות עד אלף גרגירים, שבתוכם יש זרע קטן מוקף עיסת עסיסית, מעט חמוצה, אדומה כהה.

הרכב הרימון כולל (למאה גרם פרי):

• מים - עד שמונים גרם;
• חלבונים - גרם אחד;
• פחמימות - תשעה עשר גרם.

תכולת הקלוריות של הפרי נמוכה מאוד ומסתכמת ב-53 קילוקלוריות. רימון מכיל גם כמויות גדולות של:

• מינרלים - ברזל, אשלגן, נתרן, זרחן, סידן, מגנזיום;
• ויטמינים - כל קבוצת B, E, P ו-C.

משקל הפרי הממוצע הוא מאתיים גרם.

כיצד לבחור ולאחסן רימון

בעת בחירת פרי, אתה צריך לשים לב למראה שלו. לא אמור להיות נזק גלוי או שקעים רכים. פרי בשל ואיכותי מאופיין בקליפה יבשה ובליבה עסיסית.

הבשלות נקבעת על ידי עור מי השפיר הדק שמתאים היטב לגרגר. אם הקליפה רטובה ובעלת מרקם ספוגי, הרימון נקטף בירוק. מבנה הקליפה החיצונית בצבע אחיד עם גוון מבריק. נוכחותם של כתמים חומים מעידה על כך שהפרי מושפע ממחלת ריקבון.

יש להעדיף פירות בגודל גדול, פריכים בלחיצה קלה. ברימון בשל, הגביע של הפרח, הממוקם בחלק העליון של הפרי, צריך להיות יבש ופתוח, צבעו מתאים לצבע הכללי של הפרי.אין צורך לבחור פרי עם זנב ירוק.

תנאי האחסון דורשים טמפרטורה נמוכה (לא יותר מעשר מעלות), בחדר יבש, עטוף בנייר דוחה לחות. הרימון סובל בקלות אחסון; ייבוש הקליפה אינו מעיד על נזק לליבה - העיסה נשארת עסיסית. אם אין תנאי אחסון, אפשרות אפשרית היא להקפיא את הגרגירים הקלופים.

האם זה בריא לאכול פירות עם גרעינים?

לזרעי רימון יש תועלת רבה כפחמימות תזונתיות. כשהם נמצאים בוושט הם משפרים את ספיגת המזון ואת מעברו דרך מערכת העיכול. לכן, מומלץ לא לירוק את הזרעים בעת אכילת הפירות.

תכונות מועילות

אנשים רבים מתעניינים ביתרונות של הרימון לבני אדם. הבא - ביתר פירוט על איכויות הריפוי של מרכיביו.

מיץ רימונים

יש לצרוך רק מיץ רימונים סחוט טרי. זה מקדם:

• ניקוי הגוף;
• נורמליזציה של תפקוד מערכת העיכול;
• שיפור התיאבון;
• עלייה בהמוגלובין;
• ייצוב לחץ הדם;
• החלמה מהירה מ-ARVI, שפעת, שיעול, צפדינה ומחלות אחרות.

למיץ תכונות משתנות וחטאות, משפר את תפקוד הכליות, הכבד והריאות.

קליפות

אבקה העשויה מקליפת רימון משמשת לטיפול ב:

• אנטרוקוליטיס;
• מחלות עור;
• זיהומים בדרכי הנשימה;
• זיהומי helminth;
• stomatitis, חניכיים מדממות.

אם מוסיפים לתה מבושל מחיצות מיובשות, זה ישפר את השינה וינרמל את המצב הפסיכו-רגשי.

שְׁתִיל

זרעים טחונים עוזרים להקל על כאבי ראש, להפחית את לחץ הדם ולנרמל את הרמות ההורמונליות. שמן זרעים משמש בקוסמטיקה.

פרחים ועלים

תה מעלים ופרחים נלקח למטרת ירידה במשקל, לנרמול תהליך העיכול ובטיפול במחלות זיהומיות. עלי רימון ופרחים המוספים למיץ משפרים משמעותית את תכונות הריפוי שלו. משחה העשויה מרכיבים אלה משמשת למחלות עיניים.

השפעות של רימון על הגוף

אופי ההשפעה של הרימון על הגוף תלוי במידה רבה במאפיינים של האדם. להלן מאפייני ההשפעה על נשים, גברים וילדים.

נְקֵבָה

אסטרוגנים הכלולים בדגנים מקלים על גיל המעבר ומקלים על דיכאון. אלגוטנינים עוזרים להפחית את הסבירות לפתח סרטן השד ולמנוע את גדילתם.

זָכָר

אצל גברים, כאשר צורכים רימון, זרימת הדם משתפרת, מה שממריץ זקפה; כל התכונות המועילות האחרות דומות לקטגוריות אחרות.

של ילדים

לילדים כדאי לתת מיץ רימונים כדי לשפר את ספיגת הברזל מהמזון, שחשוב במיוחד בטיפול באנמיה. ילדים שאוכלים באופן קבוע גרעיני רימון מאופיינים ברגישות מוגברת לידע.

תכונות השימוש במהלך ההריון

נשים בהריון צריכות להיזהר בצריכת רימון, שכן החומצות האוקסלית, לימון והמאלית שהוא מכיל גורמות לסיכון לגירוי בקיבה ולהשפעה מזיקה על התפתחות העובר.

אבל שתיית מיץ מדולל או משולב עם ירקות או פירות אחרים תבטל את האפקט המעצבן ותעשיר את הגוף בוויטמינים ומינרלים רבים.

שיטות שימוש למחלות

בנוכחות מחלות בעלות אופי שונה, השימוש ברימון מאופיין בכמה תכונות.הבא - ביתר פירוט על ההשפעה של פרי זה על מחלות שונות.

עבור כיבי קיבה

הסובלים ממחלה זו ייהנו משתיית מיץ רימונים מדולל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. זה ישפר את תהליך העיכול ויפחית את ההשפעה המעצבנת על הדפנות הפנימיות של הקיבה.

עם חילוף חומרים לקוי

במקרה זה, הטיפול מתבצע תוך שלושה שבועות:

• ראשית, קח חצי כוס שלוש פעמים ביום;
• בשני - אותה כמות, פעמיים ביום;
• בשלישית - השאר שלב אחד.

אמצעי זה מאפשר לך לנקות את הדם מרעלים ולנרמל את חילוף החומרים.

למחלות לב וכלי דם

שתיית חצי כוס מיץ רימונים מתוק לפני הארוחות במשך שלושה חודשים משפרת משמעותית את מצבם של אנשים עם מחלות לב וכלי דם.

לסוכרת

את אותה כמות לוקחים, או מכפילים, בתוספת כף דבש.

לקלקולי קיבה

צריכה קבועה של חצי כוס מיץ (בתוספת של חמישה גרם קליפה מרוסקת ומאדה במים רותחים) שלושים דקות לפני הארוחות במשך ארבעים יום תעזור לך להימנע או להעלים קלקול קיבה. חודש לאחר מכן הקורס חוזר על עצמו.

לאינהלציה לזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת

חליטה שהוכנה מקליפות רימונים יעילה אם נלקחת בצורה של אינהלציות להצטננות. אדים בשאיפה מקלים על גודש באף, מקלים על כאבי גרון ומעשירים את הדם בנוגדי חמצון המונעים הצטננות.

מתכוני רפואה מסורתית עם רימון

מסכות באמצעות מיץ רימונים, מלח וסבון יעילות נגד מחלות עור.

מוצר העשוי מקליפת רימון יעזור להתמודד עם תולעים.לשם כך, חמישים גרם של חומרי גלם מיובשים מוזלפים במשך חמש שעות במים קרים, מבושלים על אש נמוכה עד שמחצית מנפח הנוזל מתאדה. ההרכב המוגמר מסונן ונלקח כל שעה בכמות קטנה. בערב ניתן חוקן מהנוזל הנותר. למחרת הקורס חוזר על עצמו.

לשלשול, קח כפית אחת של מיץ עם קליפה מאודה שלוש פעמים ביום. את הקליפה מאדים במים רותחים במשך עשרים דקות.

גרגור עם מיץ יכול בקלות להקל על כאב גרון. אם יש לך עודף צמא, המשקה הזה ירווה אותו בקלות. תערובת של רימון ודבש תקל על חום גבוה. רבע כוס מיץ תגביר את התיאבון אם יהיה חסר.

השימוש בפירות בקוסמטיקה

ברי משמש באופן פעיל למטרות קוסמטיות. תכונות הריפוי שלו באזור זה מוסברות בהרכב הכימי העשיר שלה.

שמן זרעי רימון לשיער

שמן ארומטי ומרפא מתקבל מזרעי רימון. לשם כך משתמשים בכבישה קרה. הודות לתכולה הגבוהה של חומצות רוויות, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, מוצר זה משקם שיער פגום או צבוע, משפר את המבנה ומגן עליו מפני השפעות סביבתיות מזיקות.

עיסת פירות לעור הידיים והפנים

מסכות, קרמים וקרמים עשויים מעיסת רימונים המשפרים את הצבע, מחליקים קמטים, מנקים נקבוביות, מקלים על דלקות ומצעירים את העור. מוצרים אלו מסייעים בחיזוק כלי הדם, הידוק והחלקת העור.

התוויות נגד קיימות

יחד עם התכונות המועילות שלו, יש לזכור כי מיץ רימונים אסור לאנשים הסובלים מ:

• מחלות כרוניות במערכת העיכול;
• חומציות מוגברת.

לא מומלץ לשתות מיץ לא מדולל לילדים מתחת לגיל שבע, ומתחת לגיל שנה יש להימנע לחלוטין. למיץ רימונים סחוט טרי יש השפעה מזיקה על אמייל השן, לכן מומלץ לשטוף את הפה לאחר הצריכה.

אתה לא צריך לאכול רימון אם יש לך טחורים או עצירות תכופה.

לפרי האמור יש סגולות רפואיות מרובות, אך יש להשתמש במיץ סחוט טרי שכן מוצרים שנרכשו בחנות כוללים כמה תוספים לא רצויים. עדיף לרכוש קליפה יבשה וממברנות בבית מרקחת. צריכה קבועה של רימון תמנע בעיות רבות, אך יש לקחת בחשבון התוויות נגד אפשריות.