סגולות הריפוי של הרוזמרין ידועות עוד מימי קדם. במדינות הים התיכון ובצפון אפריקה, מולדתו של הצמח, הוא שימש זה מכבר ברפואה, קוסמטולוגיה ובישול. השיח לא יכול לעמוד במזג אוויר קר רוסי; ניתן לגדל רוזמרין רק כצמח מקורה. בואו נבחן את התכונות הרפואיות של רוזמרין, היקף היישום והתוויות נגד לשימוש.
הרכב כימי וויטמין
למטרות רפואיות משתמשים בעיקר בעלים ובניצנים הצעירים של הצמח, ולכן רוזמרין נקרא לפעמים עשב. למעשה, השיח הירוק עד גדל עד 2 מטרים ובוחר במדרונות יבשים ומאווררים. יש לו עלים עבים בצורת מחט על פטוטרות קצרות שזוהרות בכחול. פריחה: אפריל-מאי, עם פרחים כחלחלים-סגולים.
מחקר חשף הרבה חומרים שימושיים הכלולים בעלים, פרחים ויורה:
- ויטמינים - A, E, C, PP, קבוצה B;
- שמן רוזמרין מיוחד – 0.3-1.2% ממשקל חומר הגלם, מכיל סט טרפנים וטרפנואידים;
- טאנינים;
- יסודות קורט - אבץ, סידן, אבץ, אשלגן, ברזל, נחושת;
- אומגה וחומצות בלתי רוויות אחרות;
- אלקלואידים;
- חומצות אמינו;
- שרפים;
- מְרִירוּת;
- phytoncides.
מבלי לדעת את ההרכב, אנשים השתמשו ברוזמרין בצורה טריה ומיובשת מאז ימי קדם. כאשר מיובשים ללא חימום, החומרים המועילים נשמרים כמעט ללא שינוי.
היתרונות של רוזמרין לגוף האדם
רוזמרין משמש להכנת תכשירים רפואיים המשמשים לטיפול ומניעה של מחלות שונות. בתקופת מגפות מגיפות, הצמח שימש באירופה להגנה מפני זיהום. רוזמרי הייתה חלק מהמזור המפורסם של אמא ד'ארטניאן, אותו השתמש כדי לטפל בעצמו ולספק לחבריו הפצועים.
התכונות הרפואיות הבאות של הצמח נחשפו:
- חיטוי, חיטוי - לשימוש פנימי וניקוי מתחמים מצמחייה פתוגנית, חשוב במיוחד בעונה הקרה;
- מגרה את פעילות מערכת העצבים - עם חריגות נוירולוגיות, תשישות, אדישות ותרדמה;
- מקל על תסמונות כאב - שרירי, נוירוגני, ספסטי בטבע עם אוסטאוכונדרוזיס, נוירלגיה, מיגרנות, כאבי לב וקוליק במערכת העיכול;
- משפר את פעילות ההפרשה של הקיבה, ממריץ את העיכול;
- מפעיל את העבודה של שריר הלב, מגביר את לחץ הדם;
- משפר את ייצור המרה;
- השפעה אנטי דלקתית - לפתולוגיות של הגרון, מחלות אגן;
- עוזר להתגבר על ההשלכות של שבץ מוחי - משחזר את הפטנציה של כלי המוח, מגרה זיכרון וראייה;
- בעל השפעות נוגדות חמצון ומעוררות חיסון;
- מסיר ליחה מהריאות, משפר אסטמה וסמפונות;
- מאיץ תהליכי החלמה בדרמיס - מקל על דלקת, בעל אפקט ריפוי פצעים, משמש לטיפול שחין ומורסות;
- מגביר את טורגור העור על ידי החזרת איזון מים-שומן, מאיץ את צמיחת השיער, הפעלת זקיקים רדומים.
רוזמרין מדכא את הפעילות של פתוגנים של זיהומים מסוכנים (פטריות, כמה קוקוסים, Giardia).
מידע: עלי רוזמרין הם חלק מצמחי המרפא Canephron-N, בעלת השפעות נוגדות עוויתות, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות.
לאישה
התכונות המועילות של רוזמרין נמצאות בשימוש נרחב לטיפול ומניעה של מחלות נשיות. הצמח מייצב את הרמות ההורמונליות, מחזק את ההתנגדות ללחץ פסיכו-רגשי ולסטרס. רוזמרין עוזר להתמודד עם גיל המעבר קל יותר, מקל על עצבנות וכאבי PMS. נשים מציינות שהתבלין מקל על התקפי מיגרנה. עבור אמנוריאה, הצמח מייצב את המחזור; עבור דלקת נרתיק, לוקורריאה, הוא משמש להשקיית הקרום הרירי של איברי המין.
בשביל גבר
במסורת המזרח, רוזמרין נחשב לאפרודיזיאק - שימוש קבוע מגביר את הכוח הגברי.הצמח משמש למניעה וטיפול בדלקת של איברי המין הזכריים - ערמונית, השופכה. חליטות מסייעות בתמיכה בייצור ההורמונים ולייצב את מערכת העצבים בגיל מבוגר.
לילדים
השימוש ברוזמרין מומלץ לילדים מגיל 6 שנים. בילדות, הצמח משמש למטרות הבאות:
- לחזק את מערכת העצבים - משפר את הקשב ואת יכולת הריכוז;
- לפתולוגיות עור - לרפא פצעים, לשחזר אפידרמיס פגום;
- לחיטוי חדרי ילדים בזמן שפעת ומחלות זיהומיות אחרות;
- להצטננות - לגרגור, הקלה על דלקת של הריריות;
- לשפר את זרימת הדם - במיוחד לילדים עם ידיים ורגליים קרות תמיד.
שמן אתרי משמש בתכשירי שאיפה לדלקת של מערכת הנשימה.
שימוש ברפואה עממית
בעת הכנת תרופות ביתיות, אתה יכול להשתמש בחומרי גלם טריים או יבשים. חשוב לשמור על פרופורציות. נזכיר לכם כי רפואת צמחים משמשת כעזר; בטיפול במחלות מורכבות נדרשת ייעוץ של רופא.
מִרתָח
להכנת מרתח מרפא, יוצקים 2 כפות עלים לכוס מים רותחים. בסיר אמייל מביאים את התערובת לרתיחה, מנמיכים את האש למינימום ומשאירים למשך 15-20 דקות. סוגרים את המכסה וממתינים עד שיתקרר לחלוטין. אֶקְסְפּרֶס. קח כפית מהמרתח לפני הארוחות. עוזר לקוליק, תשישות של מערכת העצבים, דלקת בדרכי הנשימה, דיסמנוריאה והפרעות במחזוריות.
אִינפוּזִיָה
להכנת התרופה מחדירים כף חומר גלם בכוס מים רותחים למשך חצי שעה. מחלקים ל-4-5 מנות ושותים ליום. עירוי המים שימושי לפתולוגיות במערכת העיכול, הפרעות לב ועצבים.הוא משמש גם להשקיית הריריות של הגרון ואיברי המין במהלך דלקת.
שְׁאִיפָה
בהיעדר נבולייזר, מים מורתחים בסיר. לליטר מים קח 4 כפות חומרי גלם יבשים או 2 ענפי רוזמרין טרי. נושמים מעל המחבת במשך 5-10 דקות. כדי להחזיר את הבריאות של הריריות, חשוב לנשום נכון לסירוגין דרך הפה והאף.
תה מרפא
העלים והפרחים משמשים להכנת תה. יוצקים ½-1 כפית חומר גלם לתוך כוס. יוצקים פנימה מים חמים מאוד, אך לא רותחים. שותים תה כדי למנוע הצטננות ומשמש כטוניק כללי ללחץ וחסינות מוחלשת.
אמבטיה מרגיעה
להכנת חליטה לאמבטיות, השתמש בעלים, פרחים וזרעים עליונים של רוזמרין (30-50 גרם). לחלוט בכל מיכל (אפשר להשתמש בתרמוס) ולשפוך למים. אמבטיות מרפא מסייעות במחלות של המפרקים, העור, עמוד השדרה והשרירים. תרופה מצוינת להפגת מתח ועייפות.
שימוש בקוסמטיקה וירידה במשקל
חליטות, מרתחים ושמן רוזמרין שימשו זה מכבר לשיקום היופי הנשי בקוסמטיקה. שמפו, קרמים ומסכות מוכנים מיוצרים על ידי תעשיית הקוסמטיקה. אתה יכול לשפר את הרכב המוצרים שנרכשו או להכין שיקויים תוצרת בית בעצמך.
איך להישתמש:
- לציפורניים שבירות - לשפשף שמן לתוך הצלחות, לעשות אמבטיות לידיים ולרגליים עם חליטת רוזמרין;
- לנשירת שיער - לעשות עיסוי עם שמן רוזמרין, מסכות לקרקפת עם תוספת של רכיבים אחרים, העירוי משמש לשטיפה;
- לאקנה, עור שמן מוגבר - לשמן את הפריחה בשמן, לנגב את העור במרתח קפוא;
- כדי להעלים סימני מתיחה וצלקות, השתמשי בקרמים בתוספת שמן ואמבטיות.
האפקט האנטי-מיקרוביאלי מסייע בביטול דלקות בפנים ובגוף; לאחר שימוש במוצרים עם רוזמרין, תהליכי התחדשות על העור מתרחשים מהר יותר. על ידי הוספת טיפת שמן רוזמרין, אתה יכול לשפר את ההרכב של קרמים וקרמים רגילים.
התיבול הארומטי "מזרז" את חילוף החומרים, ממריץ את ייצור מיץ הקיבה והמרה, ולכן משמש את המעוניינים לרדת במשקל. תה, חליטה או מרתח של רוזמרין לירידה במשקל שותים בקורס, 20 דקות לפני הארוחות במשך 2-4 שבועות.
השתמשו כתיבול
ריח האורן של התבלין יכול להוסיף טעם חדש למנות רגילות. רוזמרין משמש כתיבול, בלי לשכוח את הכללים הבאים:
- בעת בישול, משתמשים רק באחד מהמרכיבים - דפנה או רוזמרין, תבלינים אינם משולבים;
- תיבול משמש עם כל סוג של בשר ודגים;
- רוזמרין משפר את הטעם של קטניות, ירקות שורש, משפר את הארומה של גבינה;
- שימוש בתבלינים לטעם שמנים צמחיים;
- תיבול הורג פתוגנים, הוסיף בעת שימורים;
- משמש להכנת מרקים, פיצה, מרינדה, תבשילים.
הריח החזק של רוזמרין יכול להרוס מנה על ידי השתלטות על הטעמים הטבעיים של האוכל. הוסף לא יותר מכפית של תבלין יבש; השתמש אפילו בפחות תבלינים טריים.
הערה: יש לתבל את האוכל ברוזמרין 3-5 דקות לפני הבישול, אם כי מאמינים שארומה של התבלין אינה משתנה בבישול ארוך.
נזק אפשרי והתוויות נגד
בעת שימוש ברוזמרין בכל דרך שהיא, יש לקחת בחשבון את התוויות הנגד וההגבלות הבאות:
- לַחַץ יֶתֶר;
- אַלֶרגִיָה;
- פתולוגיות כליות עקב השפעות משתנות;
- אֶפִּילֶפּסִיָה;
- הנקה;
- ילדים מתחת לגיל 6.
בכל מחלה כרונית והריון, יש להסכים על טיפול ברוזמרין עם רופא, ולהשתמש בתבלין בזהירות.
איסוף, אחסנה ורכש
ברוסיה, אנשים רבים מגדלים רוזמרין במיכלים גדולים - הם מוציאים אותו החוצה באביב ושמים אותו בבית לחורף. איך להכין ולאחסן נכון:
- ענפים חתוכים של הצמח נשארים טריים למשך חודש (מאוחסנים בשקית).
- מכינים פרחים ויורה עם עלים.
- יורה צעירים נחתכים למחצית אורכם.
- הזמן הטוב ביותר לאיסוף הוא מאי (התכולה הגבוהה ביותר של חומרים מזינים).
- הניחו את הענפים על בד או נייר בשכבה אחת, יבשו בטמפרטורת החדר ללא גישה לאור שמש, במייבש או בתנור.
- המוכנות נקבעת על ידי נשירה של עלים אפורים-ירוקים (לאחר 2-4 שבועות).
רוזמרין יבש ניתן לטחון לאבקה או לאחסן בצורה של עלים. הם נמזגים לשקיות נייר או פשתן ושומרים במקומות יבשים שבהם התיבול לא יהפוך לרווי ריחות זרים. חיי מדף - 6-12 חודשים.
רוזמרין הוא אחד הצמחים הבריאים ביותר. ההשפעה הפעילה של תבלין על הגוף מחייבת לקחת בחשבון התוויות נגד ותיאום משטר טיפול עם הרופא שלך אם יש לך בעיות בריאותיות חמורות. בעזרת רוזמרין תוכלו לחזק את השיער, הציפורניים, ולשפר את מראה העור. התיבול מעניק למזון ארומה ייחודית; ענפים ופרחים משמשים ברפואה ובטקסים קסומים.
